岩盤浴在日本已是很普遍的stone spa

在台灣雖然還不是很流行,但常看雜誌的女生就會注意到這間"悠",

那時看雜誌介紹感覺還好,有一天經過騎樓底下看到岩盤浴現在體驗$499,

於是就拿著DM直接上四樓了解詳情,本來只是想問一下就離開,

但看完環境後決定馬上體驗一下,一次岩盤浴是2個小時(包含換衣服洗澡那些)

更衣室



做岩盤浴的方式:

1.換上浴袍(裡面全裸,月事來可跟店員所取紙褲)

2.進入岩盤室內,有12個席位,店員會在事前告訴妳躺哪個位子

3.旁邊附有小漏斗,旋轉一次是五分鐘,可選擇躺著或趴著進行炎盤浴

4.第一次進去不會馬上流汗,所以建議躺10分鐘左右就可以先出來

5.休息五~十分鐘左右,喝些水再進去,這樣反覆每次躺15分鐘就出來休息一下




就這樣進行這些步驟,讓不大流汗的我在裡面流了大量的汗水,40左右的溫度不會感到呼吸困難或太熱.

把汗水當成化妝水拍在身上,臉跟身體摸起來都會滑滑的,且身上會散發一種香味.

冬天做岩盤浴真的很舒服ㄋㄟ,身體暖暖的,不但變的很有精神,血液循環也變好,皮膚摸起來滑滑的,臉頰紅紅滴


最重要的一件事.............躺著就能流汗,這可不是懶惰女性滴一大福音嗎

岩盤浴的效果有很多,例如改善皮膚暗沉ˋ促進身體的新陳代謝ˋ改善手腳冰冷ˋ排毒..等,

上週挑戰月事最後一天去做岩盤浴,不知是不是血液循環不夠好,汗流的並不多 -________ -

還是身體狀況正常時去比較佳.

悠網站 http://www.stonespa-you.com/main4.html

現在有兩間店,一間在中山捷運站附近,一間則在天母

中山店是男賓止步,而天母店是假日有提供男女共室(聽雰兒講的),感覺這種地方有男人進出就有種被侵犯

的FU,男人們,還是去泡你們的三溫暖唄!!





















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